در میادین ورزشی حضوری فعال داشت. از سنین کم در اوقات‌فراغت سراغ ورزش می‌رفت. محمد حتی در جبهه‌ها هم بچه‌های رزمنده را وادار به ورزش می‌کرد تا بدنشان همیشه آماده عملیات باشد.
گروه ورزش/شهرآرانیوز، در میادین ورزشی حضوری فعال داشت. از سنین کم در اوقات‌فراغت سراغ ورزش می‌رفت. محمد حتی در جبهه‌ها هم بچه‌های رزمنده را وادار به ورزش می‌کرد تا بدنشان همیشه آماده عملیات باشد. یک مسیر را باید بدو می‌رفتند و نیم‌خیز و کلاغ‌پر و بعد حرکات ورزشی و کششی.... محمد فرومندی در نهم خرداد سال۱۳۳۶ در مشهد به دنیا آمد. پس از گرفتن دیپلم به خدمت سربازی رفت. با آغاز سال۱۳۵۷ شعله‌های انقلاب زبانه کشید و مبارزات مردمی قوی‌تر شد. امام‌خمینی (ره) پیام دادند که سربازان، پادگان‌ها را خالی کنند و محمد با اینکه فقط یک هفته به پایان خدمتش مانده بود، از پادگان چهل‌دختر فرار کرد و به دوستان انقلابی‌اش پیوست. او در تمام تظاهرات نقش فعال داشت.
قبل از آغاز انقلاب، به مسجد «کرامت» در مشهد می‌رفت و در سخنرانی‌های حضرت آیت‌ا... خامنه‌ای شرکت می‌کرد. با پیروزی انقلاب به سپاه پیوست. او و دوستانش به مبارزه با اربابان ظالم رفتند و روستا‌ها را از وجود ظلم و ستم آنان پاک کردند. او در اواخر سال۱۳۶۱ به جبهه اعزام شد و در عملیات‌هایی، چون خیبر، والفجر۳، والفجر ۸، کربلای‌یک، کربلای۴ و کربلای۵ شرکت کرد. سرانجام در تاریخ ۲۰آذر۶۵ وقتی به خط مقدم رفته بود تا به‌همراه رزمندگان، حلقه محاصره را بشکند، بر اثر اصابت ترکش به‌شدت مجروح شد. او را سوار بر قایق کردند تا به عقب برسانند. محمد در بین راه به همراهانش وصیت کرد و شهادتین را گفت و در حال ذکر یازهرا (س) به شهادت رسید.