شهید عباس، ولی نژاد زوارق به ورزش علاقه داشت و در رشته‌های دوومیدانی، پرورش‌اندام و بسکتبال وارد میدان می‌شد.
به گزارش شهرآرانیوز، شهید عباس، ولی نژاد زوارق به ورزش علاقه داشت و در رشته‌های دوومیدانی، پرورش‌اندام و بسکتبال وارد میدان می‌شد. پرورش‌اندام را در باشگاه آرش مشهد تجربه کرد و عضویت تیم بسکتبال آموزشگاه‌های مشهد و استان را داشت و در سال ۱۳۵۸ توانست در مسابقات بسکتبال مشهد بر سکوی سوم استان قرار گیرد. پدرش نظامی بود. عباس در ۴ آذر ۱۳۳۷ متولد شد.
چهارساله بود که به‌دلیل انتقال پدر، به مشهد آمدند و در همین شهر تحصیل کرد و در طول تابستان قرآن را در مکتب‌خانه فراگرفت و پس از دریافت دیپلم، از خدمت معاف شد. او علاقه زیادی به امام‌خمینی (ره) داشت. وقتی امام فرمودند «ورزشکار‌ها ۲ وظیفه دارند؛ یک ورزش جسمانی برای قوه پیداکردن، قدرت پیداکردن. وقتی قدرت جسمانی پیدا شد، می‌توانند دفاع از مملکت بکنند، دفاع از مخالفانی که می‌خواهند به آن‌ها حمله کنند.»
مصرانه‌تر از قبل ورزش را دنبال کرد و در رشته‌های مختلف پا به میدان گذاشت. ۲ سال قبل از پیروزی انقلاب، از فعالان سیاسی شد و در دوران انقلاب در زمینه نشر و پخش اعلامیه‌ها و نوار‌های حضرت امام‌خمینی (ره) فعالیت کرد و پس از انقلاب و با تأسیس بسیج، عضویت ارتش بیست‌میلیونی را پذیرفت و دوره تکاوران اسلامی را در بسیج سپری کرد.
سپس با فعالیتی که داشت، با عناوینی، چون مسئولیت سازمان‌دهی بسیج ناحیه، مسئول آموزش بسیج مشهد، جانشین فرمانده ناحیه ۳ بسیج شهری، فرمانده نواحی ۱، ۳ و ۶ مشهد فعالیت کرد. عباس جوانی متواضع، مهربان و اهل مطالعه بود. او در اولین اعزام از ناحیه پا مجروح شد و از فروردین ۱۳۶۱ برای ۳ ماه به مشهد بازگشت. سپس از ۱۴ تیر همان سال برای ۳ ماه راهی کردستان شد. عباس ۱۲ آبان همان سال بر اثر اصابت گلوله در ارتفاعات پیرانشهر به شهادت رسید.