واگن قطار شلوغ بود، طوری که وسط راهرو هم تعداد زیادی مسافر ایستاده بودند.

تمرکز بر صدا‌ها و مناظر خارجی موجب می‌شود دویدن راحت‌تر شود و عملکرد افزایش پیدا کند. برای اینکه دویدن راحت‌تر به نظر برسد، سعی کنید به هر چیزی به جز بدن خود توجه کنید.

حواس‌پرتی راننده هنگام رانندگی یکی از عوامل اصلی تصادفات جاده‌ای به شمار می‌رود. دانستن برخی نکات به راننده کمک می‌کند تا هنگام رانندگی متمرکز شود و از وقوع تصادف پیگیری کند.