سلامت روان
| شهرآرانیوز
کارشناس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه جندی شاپور اهواز معتقد است، مصرف نوشیدنی هایی مانند شیر و آب میوه اهمیت دارد اما هیچکدام از این نوشیدنی ها جای آب را نمی گیرد.
کد خبر: ۲۲۵۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: نان بخش مهمی از غذای اصلی و پایه مردم جهان را تشکیل می‌دهد که حاوی کربوهیدرات، فیبر، روغن، املاح و برخی ویتامین هاست و حدود ۵۰-۴۰ درصد از انرژی مورد نیاز، ۴۵ درصد از پروتئین، ۸۰ درصد از آهن و ۳۰ درصد از کلسیم مورد نیاز مردم از طریق نان تامین می‌شود.
کد خبر: ۲۲۵۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
در زندگی روزمره بعضی کار‌ها را هر روز انجام می‌دهیم بدون اینکه از ضرر‌های آن‌ها برای سلامتی‌مان آگاه باشیم.
کد خبر: ۲۲۵۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
نتایج یک تحقیق جدید محققان نشانگر آن است که افراد مبتلا به سندرم متابولیک با خطر بیشتری برای ابتلا به انواع سرطان روبرو هستند.
کد خبر: ۲۲۵۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
مدیر سلامت روان ی‌اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد تأکید کرد: برای تحقق رشد کامل سلامت جسمی و روانی و اجتماعی فرزندان حضور هر دو والد اهمیت دارد.
کد خبر: ۲۲۴۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
اگر جزء افرادی هستید که به بی‌خوابی دچارند، حتما با آثار کوتاه‌مدت یک شب بد خوابیدن مثل منگی، تحریک‌پذیری و دشواری در تمرکز آشنایی دارید، اما این علائم در مقایسه با خطرات بلندمدت بدخوابی ناچیز محسوب می‌شوند؛ زیرا بدخوابی را با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ـ عروقی، ضعف دستگاه ایمنی و سایر مشکلات جدی سلامتی مرتبط دانسته‌اند.
کد خبر: ۲۲۴۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
بین پرتو‌های ماوراءبنفش و افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست وجود دارد، اما کارشناسان می‌گویند بررسی خطرات خاص مربوط به ژل مانیکور دشوار است، چراکه تنوع زیادی در این باره وجود دارد.
کد خبر: ۲۲۴۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
رئیس شورای استانی خراسان رضوی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره گفت: گسترش رسانه‌ها چالش‌های مختلفی در حوزه خانواده ایجاد کرده است که افراد نیازمند دریافت آگاهی و مواجهه با چالش‌های موجود هستند و یکی از بهترین راه‌ها مشاوره تخصصی متناسب با فرهنگ و جامعه ماست.
کد خبر: ۲۲۴۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
انتخاب محلی برای نگهداری افراد روانی در مشهد، به اوایل دوره پهلوی می‌رسد. برای اولین‌بار یکی از تجار مشهد به نام کوزه‌کنانی، مکانی را در میدان ده‌دی برای نگهداری بیماران روانی دراختیار شهرداری گذاشت.
کد خبر: ۲۲۴۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
کافی است گشت وگذاری کوتاه در فضای مجازی داشته باشیم، صفحه شخصی هر بلاگر، بازیگر یا گاهی دوستانمان را که باز می‌کنیم لابه لای پُست‌ها و استوری هایشان حتما با پیام‌هایی مانند «وقت تراپی دارم»، «از وقتی با تراپیستم هستم چقدر حالم خوبه»، «واقعا من از وقتی تراپی میرم خیلی قوی‌تر شدم» و ... روبه رو می‌شویم.
کد خبر: ۲۲۴۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
پای صحبت چند روان شناس و گپ و گفت درباره شهروندانی که هنوز باید برای مراجعه به آنان، قانع شوند.
کد خبر: ۲۲۴۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
رئیس سازمان نظام روانشناسی کشور گفت: خیرین سلامت می‌توانند برای گسترش خدمات مشاوره و روانشناختی و ارتقای سلامت جامعه نقش مهم و کارآمدی داشته باشند.
کد خبر: ۲۲۴۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
خواص جالب و بی نظیر نخود فرنگی برای لاغری و کاهش وزن را در این مطلب بخوانید.
کد خبر: ۲۲۴۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
نداشتن امنیت شغلی ممکن است درگذر زمان، سلامت روان ما را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۲۲۴۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
زنان برای کاهش علائم دوران یائسگی باید به سلامت روان و سبک سالم تغذیه‌ای خود اهمیت بیشتری بدهند.
کد خبر: ۲۲۲۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
کارشناسان می‌گویند وزن بدن می‌تواند با مسائل مربوط به سلامت روان مانند افسردگی مرتبط باشد.
کد خبر: ۲۱۸۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
تصور می‌شود که یائسگی باعث تغییرات خلقی در زنان می‌شود و تغییرات در سطح هورمون‌های زنانه در اضطراب، افسردگی و استرس نقش دارد.
کد خبر: ۲۱۶۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
یک روان‌شناس می‌گوید: اگر آقایان در زندگی مشترک «خصوصاً اگر خانم شاغل باشد» به همسرانشان بی‌توجهی کنند و یا سختی‌های او در زندگی را نادیده بگیرند، هم در کوتاه مدت و هم در بلند مدت سلامت روان زن را تحت تأثیر قرار می‌دهند.
کد خبر: ۲۰۷۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
چند نکته مهم درباره نشخوار فکری که جز بیشتر کردن اضطراب ما نتیجه دیگری ندارد.
کد خبر: ۲۰۱۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
یک روان شناس بالینی گفت: علاوه بر تاثیرات فیزیکی آلودگی هوا نباید از اثرات هولناک آلودگی هوا بر سلامت روان غافل شد.
کد خبر: ۱۹۷۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹