شهرآرانیوز

تغذیه کودکان

| شهرآرانیوز
چه کار کنیم فرزندمان چاق نشود؟
داشتن کودکانی چاق به ویژه در ۵ سال اول زندگی برای برخی والدین دوست داشتنی و خوشایند است، اما باید بدانیم چاق بودن فرزند، نشانه تندرستی و سلامت کامل نیست.
کد خبر: ۲۲۵۷۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

بازیگوشی والدین؛ قدمی مؤثر تا حال خوب فرزندان
بازیگوشی والدین در تحقیقات با عنوان «میزان خلاقیت و کنجکاوی والدین هنگام تعامل در بازی با فرزندانشان» تعریف شده است. یعنی والدین چه در زمان بازی و چه در حین انجام کار‌های روزمره با فرزند خود «پایه و سرگرم‌کننده» باشند. رفتار‌هایی مثل استفاده از طنز یا شوخی با فرزندان و شادبودن در تعامل با آنها از این دست است.
کد خبر: ۲۲۵۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

با کودکان بدغذا چگونه رفتار کنیم؟
جدای از ذائقه در خیلی از مواقع رفتار‌های غلط غذایی خانواده عامل اصلی ایجاد بدغذایی در بچه‌ها است.
کد خبر: ۲۲۵۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

ترفند‌های کاربردی تربیتی برای جلوگیری از لجبازی کودک
بچه‌ها گاهی به این دلیل بدرفتاری می‌کنند که احساس بی حوصلگی یا کسل شدن می‌کنند یا کار بهتری برای انجام دادن سراغ ندارند. به همین دلیل، اگر کاری برایش پیدا کنید، بخصوص چیزی که او سرگرم و درگیر کند، حواسش پرت چیز خوبی خواهد شد و دیگر بدرفتاری نخواهد کرد.
کد خبر: ۲۲۵۵۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

آمار بالای پوسیدگی دندان در کودکان ایرانی | ۲۰ توصیه مهم و کاربردی برای مراقبت از دندان کودک
بسیاری از والدین ایرانی، کودکان خود را تا ۶ – ۷ سالگی با این فرض که دندانش مشکلی ندارد، پیش دندانپزشک نمی‌برند. این در حالی است که بالای ۸۰ درصد کودکان ۵ تا ۶ ساله کشور حداقل ۵ دندان شیری پوسیده، پرشده یا کشیده‌شده دارند.
کد خبر: ۲۲۵۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲

راهکار‌های طب ایرانی در پیشگیری و تسکین بیماری آسم
دانش آموخته دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: آسم بیماری التهابی است که بصورت تنگی نفس بروز می‌کند و عواملی همچون ژنتیک، هورمونها، عوامل محیطی و استرس در بروز افزاینده این بیماری موثر است.
کد خبر: ۲۲۵۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

مزایا و معایب جراحی‌های چاقی | مهم‌ترین عوارض جراحی‌های چاقی کدام‌اند؟
جراحی‌های چاقی در سال اخیر بسیار رایج شده است؛ برخی با هدف زیبایی و رسیدن به تناسب اندام به جراحی روی می‌آورند و برخی هم به دنبال درمان برخی بیماری‌های متابولیک خود از این طریق هستند.
کد خبر: ۲۲۵۰۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

۵ ماده غذایی که هرگز نباید دوباره گرم کرد
با اولویت دادن به تازگی و نگهداری مناسب از غذاها، می‌توانید نه‌تن‌ها از طعم آنها لذت ببرید، بلکه مطمئن باشید که سالم و مغذی نیز هستند.
کد خبر: ۲۲۵۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

با کودکان بدغذا چگونه رفتار کنیم؟
جدای از ذائقه در خیلی از مواقع رفتارهای غلط غذایی خانواده عامل اصلی ایجاد بدغذایی در بچه‌ها است.
کد خبر: ۲۲۴۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

اهمیت خوردن صبحانه برای دانش‌آموزان | کودکان به چه ویتامینی نیاز دارند؟
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خوردن صبحانه نه‌ تنها برای رشد جسمی دانش‌آموزان مهم است بلکه از فواید روانی-اجتماعی بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۲۲۴۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

رژیم غذایی برای کودکان ممنوع؛ بهترین راه برای درمان چاقی کودکان
متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که کودکان هرگز نباید تحت رژیم غذایی قرار گیرند، به اعتقاد پزشکان و کارشناسان رژیم غذایی راه مطلوبی برای حفظ سلامت کودکان نیست.
کد خبر: ۲۲۴۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

استخوان کودکان را چگونه تقویت کنیم؟
بهبود سلامت استخوان در کودکان برای رشد و تکامل آنها ضروری است. اما کودکان اغلب غذا‌های چرب و شیرین را به غذا‌های سالم ترجیح می‌دهند.
کد خبر: ۲۲۴۵۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

مصرف بیسکوییت و کلوچه چه تاثیری بر سلامتی کودکان دارد؟
کودکان به طور ویژه به کلوچه‌ها و بیسکویت‌های مملو از شکلات، شکر و خامه علاقه دارند، اما آیا این خوراکی‌های محبوب و دوست داشتنی واقعا برای بچه‌ها مفید هستند؟
کد خبر: ۲۲۴۵۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

برای رفع خستگی این غذا‌ها را بخورید
خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که می‌توانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند.
کد خبر: ۲۲۴۴۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

نوشیدنی‌های مفید برای میان وعده کودکان چیست؟
نوشیدنی‌های دارای فیبر می‌توانند میان وعده خوبی برای کودکان باشند و مایعات بدن آنها را تامین کنند.
کد خبر: ۲۲۴۱۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

ایرانی‌ها سوءتغذیه ندارند، اما ۵۰ درصد حقوق‌شان را خوراکی می‌خرند | چرا لبنیات در شاخص کاهش مصرف محاسبه نمی‌شود؟
نتایج اخیر یک پژوهش چند ساله نشان می‌دهد که سرانه مصرف مواد غذایی ایرانی‌ها با وجود گرانی اقلام غذایی و شرایط بد اقتصادی تغییر چندانی نداشته و آنها در وضعیت سوءتغذیه بحرانی قرار ندارند، اما بخش عمده درآمدهایشان به سمت تامین مواد غذایی رفته است. 
کد خبر: ۲۲۳۸۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

به بچه‌هایتان نودل ندهید!
بسیاری از کارشناسان تغذیه معتقدند غذاهای فوری مانند نودل فوری نه تنها ارزش غذایی ندارد بلکه مصرف خارج از تعادل آن می‌تواند مضرات زیادی هم داشته باشد چرا که این نوع غذاها برای خوشمزه‌تر شدن در فرایند فراوری با روغن و نمک فراوان مزه‌دار می‌شوند. غذاهایی که برای بزرگترها توصیه نمی‌شوند قطعا برای کودکان نیز مضر است.
کد خبر: ۲۲۲۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰

جزئیات اختصاص یارانه تغذیه به کودکان ۶ ماه تا ۵ سال
سخنگوی وزارت بهداشت گفت: وزارت بهداشت توجه ویژه‌ای به کودکان دارد و طرح درمان رایگان کودکان زیر ۷ سال پس از شورای عالی بیمه در هیئت دولت مصوب شده است.
کد خبر: ۲۱۱۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴

١٧ هزار کودک زیر ۶ سال مشمول دریافت یارانه حمایتی تغذیه‌ای شدند
مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در حوزه تحت پوشش این دانشگاه ١٧ هزار کودک زیر ۶ سال شامل دریافت یارانه حمایتی تغذیه‌ای شده‌اند.
کد خبر: ۲۰۶۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵

بیش از ۱۵ هزار کودک ۶ تا ۵۹ ماهه زیر پوشش حمایت‌های تغذیه‌ای قرار می‌گیرند
مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: ۱۲۳ هزار کودک ۶ تا ۵۹ ماهه در سطح کشور در قالب طرح حمایت از کودکان با اختلال در بحث تغذیه مورد حمایت قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۱۹۹۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹

پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->